Можно ли добиться максимальной эффективности, когда работа перестаёт ощущаться как усилие? Бегущий в потоке исследует состояние «потока», в котором человек полностью погружается в деятельность и показывает лучшие результаты.
Михай Чиксентмихайи вместе с соавторами объясняет, как возникает это состояние и почему оно напрямую связано с мотивацией, концентрацией и ощущением счастья. Сюжет книги «Бегущий в потоке» строится вокруг научных исследований и практических наблюдений за спортсменами, творческими людьми и профессионалами, которые достигают высоких результатов благодаря полной вовлечённости в процесс. Авторы разбирают условия, при которых «поток» возникает, и способы его развития в повседневной жизни.
Книга подойдёт тем, кто хочет повысить продуктивность, найти внутреннюю мотивацию и научиться работать с максимальной отдачей.
Вы можете читать онлайн или скачать полную версию книги «Бегущий в потоке» на нашем сайте и глубже раскрыть её сюжет.